Shandithi basic
Arboga - november 2024
Utbildningen är uppdelad på två helger:
Lördag-söndag 16-17 november kl. 09.00 - 16.00
Lördag-söndag 23 -24 november kl. 09.00 - 16.00
Plats: Medåkers Bygdegård, Tåbyvägen 25, Arboga
Anmälan senast 16 oktober. Betalning av kursavgift senast 16 oktober.
Kursavgift: 12 600 kr varav 2 500 kr är anmälningsavgift som betalas 10 dagar efter bokningsbekräftelse.
Se Betalningsvillkor och ångerrätt (PDF).
Kontakta mig för mer information och anmälan på katja@shandithi.com / 0707-49 57 55 eller via nedan formulär.
Kurslokalen ligger naturskönt i Medåker, 10 km utanför Arboga. Transport kan ordnas om du väljer att komma med kollektivtrafik till Arboga.
Läs mer om Shandithi Basic på:
www.kmyoga.se/Shandithi
http://www.shandithi.com/sv/startsida/
yogaKURSER
2025
Yoga i Medåker
Lördagar kl. 09.30 - 11.30
Datum: 18/1, 8/2, 8/3, 29/3, 12/4
Plats: Medåkers Bygdegård.
Begränsat antal platser. Minst 5 deltagare krävs.
Medtag egen yogamatta.
Bindande anmälan och betalning senast onsdagen före passet. Energiutbyte: 180 kr / gång.
Betalning bankgiro: 406-1651, Swish 0707-49 57 55, eller via ePassi.
Anmälan görs till mobilnr 0707-49 57 55.
Rabatterat totalpris (800 kr) om du anmäler dig till alla fem yogastunderna senast 15/1.
Väl mött på mattan :)
Yoga med postural träning
Onsdagar kl. 18.00 - 19.00
Datum: ej datumsatt ännu
Plats: ej bokat ännu
En stärkande yoga som aktiverar de djupa hållningsmusklerna.
Passar för alla. Ger bättre hållning och släpper på stelhet, smärta och spänningar.
Postural tRÄNING
Postural träning är en fysioterapeutisk metod som hjälper dig att återställa kroppens naturliga förmåga att röra sig fritt och utan smärta.
Med utgångspunkt från din aktuella hållning och dittrörelseomfång, skapas ett träningsprogram med tydliga övningar med fokus på att åtgärda snedbelastningar och aktivera de djupt liggande stabiliserings- och hållningsmusklerna. Muskler som alltså ligger ännu djupare än t ex de djupa magmusklerna och annan core muskulatur.
Det anpassade träningsprogrammet tas fram med hjälp av metoden PhysioScale.
60 min - 950 kr
Rabatterat introduktionspris t.o.m. 2025-03-31: 700 kr.
SHANDITHI-KINESIOLOGI
Energibalansering med Shandithi Kinesiologi
Aktiverar glädje, kärlek och harmoni.
Ökar kontakten med din känsla för vad du vill i livet.
Aktiverar den kroppsegna intelligensen för läkning och uppbyggnad.
Välkommen att boka tid på 0707-49 57 55 / katja@shandithi.com.
Mottagning: Medåkers Bygdegård, Tåbyvägen 25, Arboga.
Läs mer på sidan: Shandithi.
Anmälan/intresseanmälan till kurs
Bekräftelse på anmälan / mer information om vald kurs kommer att skickas till dig via mail.
Kontaktinformation
Katja Makkonen
katja@shandithi.com
+46 (0)707-49 57 55
Gilla på Facebook:
https://www.facebook.com/kmyogameditation/
Om mig
Jag heter Katja Makkonen och har varit egenföretagare sedan 2007. Jag driver både KM Yoga och Meditation, samt Pinocchio Teknikinformation AB.
Min mottagning finns på övervåningen av Medåkers Bygdegård, omgivet av skog och natur - vilka jag känner är en kraftkälla för såväl återhämtning och läkning som för kreativitet, skapande och glädje. Här håller jag både yogaklasser, kurser i Shandithi Basic samt tar emot klienter för behandling med Shandithi Kinesiologi.
Shandithi-konceptet har alltid känts väldigt självklar för mig, ända sedan första bekantskapen 2011 då jag gick min första utbildning i rörelsemeditationen. Jag finner dess tanke om att jag skapar min egen verklighet utifrån min egen önskan enormt frigörande och kraftfull. Jag behöver inte förklara min önskan för någon eller få den bekräftad. Allt börjar med känslan inifrån, vilket blir både konkret och tillgängligt med Shandithi-tekniken.
Inom yogans värld har jag utbildat mig i Vanda Scaravellis anda genom mina fantastiska yogalärare Renée Hallberg och Liz Warrington, sedan mer än ett decennium tillbaka.
Jag började min yogaresa 2006, med målet att bli starkare och smidigare. Jag visste inte då vilken inre resa som låg framför mig, och jag kan fortfarande minnas den lite obehagliga känslan av vad som skulle träda fram, när tankarna helt plötsligt började sakta ner och sinnet fick bli tomt. Jag känner mig idag starkare och smidigare än någonsin, vilket fascinerar mig då jag förstått att min känsla och min tanke är viktigare för mitt välmående än enbart det fysiska arbetet. Jag kan tänka mig frisk och stark, när känsla och fokus finns där. Här går yogan och Shandithi-meditationen hand i hand och kompletterar varandra på ett väldigt fint och harmoniskt sätt.
Yoga & meditation är en resa utan slutdestination, en del av livet. Varje stund på mattan ger mig nya insikter och jag bär med mig yogan och Shandithin i allt jag gör. Varje stund av meditation påminner mig om vad som är viktigast, här och nu.
Utbildningar inom yoga & meditation:
2011 - 2015 Shandithi Basic och Shandithi Advanced. Utbildare: Ken Lavendell.
2017 TeacherTraining Yoga.
Utbildare: Magnus Ringberg på Space M Yoga.
2018 Triangelhealing.
Utbildare: Jenny Georgsson.
2019 Djurkommunikation.
Utbildare: Kia Enbarr på Silvermåne
2019 Shandithi Basic-instruktör.
Utbildare: Jenny Georgsson.
2020 Shandithi-kinesiolog.
Utbildare: Jenny Georgsson
2024 Posturalterapi, PhysioScale-coach
Utbildare: Mattias Hallström, Rasmus Svärd
© Copyright KM Yoga & Meditation, verksam inom Pinocchio Teknikinformation AB